60min Prenatal Massage

Beschreibung

Bei normalem Verlauf ohne Risikofaktoren kann die Schwangerschaftsmassage ab der 12. Woche bis zur Geburt bedenkenlos genossen werden. Sie ist auf die besonderen Bedürfnisse und körperlichen Besonderheiten der Schwangerschaft abgestimmt und wird in der Seitenlage ausgeführt. So liegst du bequem und gestützt, damit weder für dich noch dein Kind ein Risiko besteht. Kontraindizierte Reflexzonen und Akupressurpunkte werden ausgespart, sensible Körperbereiche mit grösster Sorgfalt behandelt. Dennoch kann es nicht schaden, wenn du dich vor dem Termin kurz mit deiner Ärztin/deinem Arzt oder deiner Hebamme absprichst. Die Schwangerschaftsmassage hat verschiedene Wirkungen, die dir und deinem Kind zugutekommen: - Vorbereitung geburtsvorbereitend durch das Entspannungstraining - Förderung einer guten Körperwahrnehmung - Bestärkung des Körpergefühls - Förderung der vorgeburtlichen Mutter-Kind-Bindung - Harmonisierung der Gefühle und des Hormonsystems - Förderung für den Lymphfluss und die Durchblutung _________________________________________________________________________________________________ Wichtige Informationen Nach dem Termin Ich empfehle, nach der Massage mindestens eine Stunde für dich zu nehmen und keine wichtigen Termine anzusetzen. Zwecks Regeneration solltest du zudem genug Wasser trinken, wärmstens empfehlen kann ich auch ein Salzbad oder Salzpeeling. Wenn das nicht drin liegt, dann laufe ein paar Meter bis zur übernächsten Tramstationen. Anamnesegespräch Das erste Anamnesegespräch dauert etwa 20 Minuten und ist kostenlos. Bei regulären Terminen gibt es jeweils ein kurzes Vor- und Nachgespräch. Übernahme Krankenkasse Bestimmte Krankenkassen übernehmen die Lomilomi Massage, andere nicht. Am besten fragst du bei der Anbieterin deiner Zusatzversicherung nach, ob sie die Leistungen von ASCA-Therapeuten rückvergütet. Jeweils Ende Monat erhältst du von mir das Rückforderungsformular, das du bei deiner Zusatzversicherung einreichen kannst. Zahlungsmethoden Die Behandlung kannst du mit Bargeld oder via TWINT bezahlen. Anfahrt Mit Tram 8 oder Bus 31, 33, 72 bis Hardplatz, dannach 3-4 min zu Fuss in Richtung Letzipark an der Hohlstrasse bis Ecke Eglistrasse. Vom Bahnhof Hardbrücke sind es 7min zu Fuss in Richtung Hardplatz. An der Hohlstrasse entlang in Richtung Letzipark bis Ecke Eglistrasse. Mit dem Auto Gratis Praxisparkplatz vorhanden. Bitte vorab mitteilen. ​